WEEK1

 
1週目のテーマは「自信を持つ」。自信の無い美女っていませんよね。自分の中に眠ってる「美しさ」を見つけ、自分自身を好きになる。ワークブックの6つの宿題をクリアすれば、自信にあふれ内側から輝くパワーが生まれます。
 

イネスの言葉はひとことひとこと、説得力があり印象的♪美しくなるためには、外見や服装ももちろん大事だけど、内面も重要！カラフルなワークブックとおしゃれなスタジオでの収録ビデオは、期待感もいっぱいでワクワクしますね。あっという間に見終わっちゃいました。

WEEK2

男性にモテるだけでなく、同性からも好かれる、自然と人が集まってくるような人を惹きつける力って魅力ですよね。

内面から輝くポジティブオーラを身につければ、きっと人生がもっともっとラッキーでハッピーに♪

誰にでもある悩みやコンプレックス。
その欠点やネガティブな出来事も付き合い方ひとつで変わります。
今週もテーマをクリアする為に、イネスからの宿題にチャレンジ！６つの要素から、ポジティブなキレイを作ります。

WEEK3

まずは自分が幸せになること。
本当の自分を知ってもっとハッピーで美しく。
自分を客観的にみる、必要なものの見極め方を身に付け、人生とカラダをコントロールしよう。
内側から輝く美しさが手に入ります。ワクワクしますね♪

WEEK4

目指すのは完璧さでなく、「自分らしさ」
自分自身の人生なんだから、他人の顔色をうかがったり、期待に応えるためだけに生きなくてもいいのです。
あなた自身がハッピーになる♪自分に自信を持つ！ことが大切。
あなただけの個性・ナチュラルさが人生をより輝かせます☆彡

WEEK5

これまで学んできたことを活かして、充実した人生をつかみとりましょう。
積極的な人にはチャンスがやってきます。
記憶に残る女性になる・・・
この美のプログラムの奥深さを知り、大げさですけど人生への考え方が大きく変わった一週間でした。なんだか楽しくなってきました。後悔しない人生を送るためにも、このDVDに出会えて本当によかったです。

WEEK6

これまで積み重ねてきた美しさに磨きをかけるレッスン。
DVDに登場している女性たちもみるみる変わってきているのがよくわかり、モチベーションもあがります！知性を磨き、洗練された女性になる。これまでのレッスンをこなしてこれたなら、目指せそうに思えてきます。

具体的にどうすればいいかを悩まなくても、イネスからの宿題をこなすことで自信もついてきました！あと残り２週間。どこまで自分が変われるか楽しみです♪

WEEK7

「センシュアル」って？ニュアンス的にわかっているようで、その意味は初めて理解しました。
もうそろそろ仕上げの週です。
相手の五感に対して、全身であなたの魅力を伝えることができるようになります。
最上級の女性まであと一歩♪

いくつになっても男性から大切にされる・・・
これは、ぜひ、身に付けておきたいテク（笑）ですね！
イネスのひとことひとことも説得力があり、聞き漏らさないよう真剣に見入っちゃいます。
繰り返し見て復習できるのもDVD教材のいいところですね。

WEEK8

いよいよ最後の週です！毎日のエクササイズ効果か肌がツヤツヤしてきました。
ちょっとした努力でかなり自分の意識も、周りからの目も変わってきたように思います。

ふつ～で終わりそうな人生が、このまま終わったらもったいないと思えるようになりました。
８週間あっという間で、途中でお休みしてしまう時もありましたが、このひとつのゴールだけどスタート地点に立つことができたことはラッキーでした！
女でいることが楽しくなりました。

元ミスユニバース・ジャパンナショナルディレクターとして、日本人を世界一に導いたのも、イネスということで、日本にもなじみの深い方です。

21歳でビューティーセンターを開業し、ビューティー業界でキャリアを重ねてきました。

現在では、一般女性にも「世界一の美女を作りだすノウハウ」を発信しており、ファッション誌もこぞって特集を組むなどの人気ぶりです。

筋肉痛にもなりました。

やっとこさ、なんとかペースについていける、という感じで、ポーズとかもきっと様子おかしかったように思います（笑

でも、週が進むうちに体も慣れてきましたよ♪

運動するっていいですね！

ついつい後回しにしがちだったけど、DVD見ながら自宅で気軽にできちゃうので、手間いらず。

エクササイズやヨガのレッスンを本格的に受けようと思ったら、手間もお金もかかりますから。

それだけでも、充分に元はとれているかも。

効果のほどは、血行も代謝もよくなってきて、肌ツヤも出てきた感じ。

見た目の若々しさは、こういう日々の積み重ねが大事なんだなーとしみじみ。。

トータルで構成されているこの美のプログラムってやっぱりスゴイ！