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	<title>イネスシークレット体験談とその効果は？</title>
	<link>http://www.coach-taipei.com</link>
	<description>イネスシークレットの美のレッスン♪女性として生まれたなら見ておいて損はないと思います。</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Aug 2011 02:16:43 +0000</lastBuildDate>
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		<title>自信を持つ</title>
		<description><![CDATA[Be Confident WEEK1 &#160; 1週目のテーマは「自信を持つ」。自信の無い美女っていませんよね。自分の中に眠ってる「美しさ」を見つけ、自分自身を好きになる。ワークブックの6つの宿題をクリアすれば、自信 [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-1.html</link>
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		<title>ポジティブオーラを身につける！</title>
		<description><![CDATA[Have A Positibe Aura WEEK2 男性にモテるだけでなく、同性からも好かれる、自然と人が集まってくるような人を惹きつける力って魅力ですよね。 内面から輝くポジティブオーラを身につければ、きっと人生がも [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-2.html</link>
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		<title>自分を知る</title>
		<description><![CDATA[Know Yourself WEEK3 まずは自分が幸せになること。 本当の自分を知ってもっとハッピーで美しく。 自分を客観的にみる、必要なものの見極め方を身に付け、人生とカラダをコントロールしよう。 内側から輝く美しさ [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-3.html</link>
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		<title>自分らしさを大切にする</title>
		<description><![CDATA[Be Yourself WEEK4 目指すのは完璧さでなく、「自分らしさ」 自分自身の人生なんだから、他人の顔色をうかがったり、期待に応えるためだけに生きなくてもいいのです。 あなた自身がハッピーになる♪自分に自信を持つ [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-4.html</link>
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		<title>積極的になる</title>
		<description><![CDATA[Be Proactive WEEK5 これまで学んできたことを活かして、充実した人生をつかみとりましょう。 積極的な人にはチャンスがやってきます。 記憶に残る女性になる・・・ この美のプログラムの奥深さを知り、大げさです [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-5.html</link>
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		<title>洗練された自分になる</title>
		<description><![CDATA[Be Sophisticates WEEK6 これまで積み重ねてきた美しさに磨きをかけるレッスン。 DVDに登場している女性たちもみるみる変わってきているのがよくわかり、モチベーションもあがります！知性を磨き、洗練された [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-6.html</link>
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		<title>センシュアルになる</title>
		<description><![CDATA[Be Sensual WEEK7 「センシュアル」って？ニュアンス的にわかっているようで、その意味は初めて理解しました。 もうそろそろ仕上げの週です。 相手の五感に対して、全身であなたの魅力を伝えることができるようになり [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-7.html</link>
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		<title>夢を持つ☆彡</title>
		<description><![CDATA[Have Dreams WEEK8 いよいよ最後の週です！毎日のエクササイズ効果か肌がツヤツヤしてきました。 ちょっとした努力でかなり自分の意識も、周りからの目も変わってきたように思います。 ふつ～で終わりそうな人生が、 [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/lesson/week-8.html</link>
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		<title>イネス・リグロンってこんな人</title>
		<description><![CDATA[イネス・リグロンはフランス出身の、ビューティー＆ファッションのエキスパートで、世界一の美女メーカーとも言われてます。 元ミスユニバース・ジャパンナショナルディレクターとして、日本人を世界一に導いたのも、イネスということで [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/ines-ligron/about.html</link>
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		<title>エクササイズ</title>
		<description><![CDATA[普段はかなり運動不足の私は、エクササイズは最初のうちかなりキツかったです。 筋肉痛にもなりました。 やっとこさ、なんとかペースについていける、という感じで、ポーズとかもきっと様子おかしかったように思います（笑 でも、週が [...]]]></description>
		<link>http://www.coach-taipei.com/reviews/exercise.html</link>
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